Za oficjalny początek przyjmuje się koncert przed Quo Vadis w 1995. Od tego momentu zespół pojawia się w lokalnych mediach, metalowych zine'ach oraz koncertuje na terenie kraju(w sumie około kilkudziesięciu sztuk). Z końcem roku 1996 pojawia się pierwsze, studyjne demo: Personal Demon, zaś niespełna rok później kolejne: Bad Moon. Muzyka zawarta na nich to klasyczny Thrash\Heavy Metal, została oceniona dość pozytywnie(m.in. Metal Hammer ,Out Of Darkness...)


W 1997 zostaje wymieniony basista, a 1998 bębniarz. Tak zostaje uformowany optymalny skład, w którym F.O.D. odnosi największe "sukcesy", a mianowicie koncert na V Przystanku Woodstock w Żarach, dwa wygrane przeglądy (Szczecin'99, Police'99) oraz saportowanie takich tuzów polskiego metalu jak Acid Drinkers, czy Sweet Noise.


We wrześniu 2000 własnym sumptem zostaje wydana EP-ka Carezonal's Sad Stories. Muzyka staje się bogatsza i ciekawsza, lecz nadal ciężka.


Teksty stanowią pesymistyczne ujęcie rzeczywistości z punktu widzenia przeżyć młodej osoby na przełomie wieku. Zdecydowanie najsilniejszą stroną F.O.D. są koncerty, które wypełnione dynamiką, ruchliwością oraz czadem stanowią prawdziwe metalowe "Show".


F.O.D. wspiera fundację Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy oraz Stowarzyszenie "Nigdy Więcej" w ramach akcji "Muzyka Przeciw Rasizmowi".



Skład:
DJ Halec - gitara
Przemek L. - bas
Przemo Łazaron - gitara, wokal
Struś - bębny


F.O.D., 2001


Kontakt z zespołem:
F.O.D.
ul. Kwiatów Polskich 6
71-499 Szczecin

tel.(091)426-14-77
0602-753-566

e-mail: fod@poczta.onet.pl